Möchtest du Veränderung in dein Leben bringen? Und dein zweiter Gedanke nach dem „Ja“ ist: „Aber ich schaff das nicht…schon so oft versucht und immer wieder gescheitert“…Ja Veränderung ist nicht… [Weiterlesen]
Oh je…die Erkältungszeit ist noch da…feuchtes, kaltes Wetter sind ideale Bedingungen um sich einen Schnupfen evtl. in Begleitung mit Halsschmerzen und Husten zu holen. Hier gibt es aus dem Ayurveda… [Weiterlesen]
Nutze die Doshas für deinen Tagesrhythmus Kennst du das: obwohl du morgens lange ausgeschlafen hast, bist du nicht so richtig fit und in deiner Energie…?Mir ging das jetzt in den… [Weiterlesen]
Neues Jahr…neue Vorsätze…vieles soll endlich anders werden… Kennst Du das auch? Und warum eigentlich jetzt zum neuen Jahr? Gegen Ende des Jahres wird der Wunsch etwas zu verändern immer größer…die… [Weiterlesen]
Eine leichte, leckere Mahlzeit für ein bis zwei Personen. Die Süßkartoffel zählt zu den gesündesten und nährstoffreichsten Gemüsearten. Sie stammt aus Südamerika und liebt tropisches Klima. Inzwischen kann Sie jedoch… [Weiterlesen]
Winterzeit Der Winter ist die Zeit, wenn die Erde und all ihre Pflanzen und einige Tiere schlafen. Im Winter ist es natürlich sich zurück zu ziehen und Frieden und Stille… [Weiterlesen]
Die 12 Rauhnächte und ihre Bedeutung Die Rauhnächte waren bei unseren Vorfahren Heilige Nächte. In ihnen wurde möglichst nicht gearbeitet, sondern gefeiert, wahrgenommen und in der Familie gelebt. Es gibt… [Weiterlesen]
…Weihnachtszeit…Konsumzeit… Seid Wochen wird man wieder regelrecht bombadiert mit Werbung für viele Dinge für Haus und Hof, Kinder und Familie, den Liebsten / die Liebste und überhaupt für alles…und gerade… [Weiterlesen]
In der Herbstzeit sind warme Mahzeiten besonders wichtig, um dem Körper die nötige Energie zu schenken und gut und gesund durch den Winter zu kommen. Hier habe ich ein Rezept… [Weiterlesen]
Schutzgöttin Tara Was ist ein Mantra? Mantra bedeutet: Spruch, Lied oder Hymne. Der Wortstamm kommt aus dem Sanskritwort: mantram…Wortwurzel manas – Geist und tram – Schutz „Schutz des Geistes vor… [Weiterlesen]
