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Autor: Stella

Stressmanagement

von Stellaam 14. November 201815. Dezember 2018

Wie du dich mit kleinen Kniffs vom Stress befreien kannst. Stress…kennt inzwischen sicher jeder…die Symptome fallen bei jedem anders aus, der eine reagiert mit Kopfschmerzen, ein anderer hat eher Verdauungsprobleme… [Weiterlesen]

10 Tipps für den Herbst

von Stellaam 10. November 201815. Dezember 2018

Herbstzeit ist im Ayueveda die Vatazeit und hier kommen Tipps um gut durch diese Zeit zu kommen. Es ist jetzt wirklich spürbar kühler geworden, die Blätter sind bunt und warten… [Weiterlesen]

Kann ich meditieren?

von Stellaam 30. Oktober 201815. Dezember 2018

Wie Meditation bei mir begann und wie Du Dich an das Thema herantasten kannst. Meine erste Erfahrung mit Meditation ist viele Jahre her…ich glaube so 15/16 Jahre. Ich habe mich… [Weiterlesen]

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