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Monat: Februar 2020

vataausgleichendes Winter Curry

von Stellaam 17. Februar 202017. Februar 2020

Um Vata auszugleichen kann man das eingelagerte Wintergemüse bestens nutzen um sich einen saisonalen, regionalen Eintopf zu machen.Damit bei diesem Gericht die Proteinzufuhr optimal verwertet werden kann, gibt es als… [Weiterlesen]

Ayurveda leben

von Stellaam 9. Februar 20209. Februar 2020

Wechseljahrsbeschwerden mit Ayurveda ausgleichen Im Leben einer Frau ist das Klimakterium, auch Wechseljahre genannt, neben der Pupertät, die zweite große Hormonumstellung im Leben.Die „Chemie“ der Frau, wird auf allen Ebenen… [Weiterlesen]

Ayurvedisch vegan sein

von Stellaam 5. Februar 20205. Februar 2020

Ayurveda und vegan geht das? Ich selber dachte lange Zeit, das geht bestimmt nicht…Ich dachte das ayurvedische Konzept ist sehr strikt und man muss sich an Regeln halten, und ich… [Weiterlesen]

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