Kaphazeit – Frühjahrsmüdigkeit Kennst Du das…diese Schwere und sich etwas antriebslos fühlen?Im allgemeinen die „Frühjahrsmüdigkeit“ genannt…im Ayurveda fällt diese Phase in die Kaphazeit. Der Rhythmus der Natur beeinflusst nach ayurvedischer… [Weiterlesen]
Wie geht „Einfach leben“? Heute möchte ich Dir ein Buch vorstellen“ Einfach leben“ von Lina Jachmann…mir ist das Buch schon öfter begegnet und neulich habe ich es mir dann doch… [Weiterlesen]
Positiv denken…schon mal gehört? Darüber kannst Du gerade viel hören und lesen: postives Denken…und was ist damit gemeint? Das habe ich eine ganze Zeit nicht so recht greifen können, da… [Weiterlesen]
Kannst Du es auch schon spüren? Mir ist heute morgen aufgefallen, dass es morgens schon früher heller wird.Am 02. Februar zu Maria Lichtmess werden die Tage spürbar länger.Der Winter hat… [Weiterlesen]
Möchtest du Veränderung in dein Leben bringen? Und dein zweiter Gedanke nach dem „Ja“ ist: „Aber ich schaff das nicht…schon so oft versucht und immer wieder gescheitert“…Ja Veränderung ist nicht… [Weiterlesen]
Oh je…die Erkältungszeit ist noch da…feuchtes, kaltes Wetter sind ideale Bedingungen um sich einen Schnupfen evtl. in Begleitung mit Halsschmerzen und Husten zu holen. Hier gibt es aus dem Ayurveda… [Weiterlesen]
Nutze die Doshas für deinen Tagesrhythmus Kennst du das: obwohl du morgens lange ausgeschlafen hast, bist du nicht so richtig fit und in deiner Energie…?Mir ging das jetzt in den… [Weiterlesen]
Neues Jahr…neue Vorsätze…vieles soll endlich anders werden… Kennst Du das auch? Und warum eigentlich jetzt zum neuen Jahr? Gegen Ende des Jahres wird der Wunsch etwas zu verändern immer größer…die… [Weiterlesen]
Eine leichte, leckere Mahlzeit für ein bis zwei Personen. Die Süßkartoffel zählt zu den gesündesten und nährstoffreichsten Gemüsearten. Sie stammt aus Südamerika und liebt tropisches Klima. Inzwischen kann Sie jedoch… [Weiterlesen]
Winterzeit Der Winter ist die Zeit, wenn die Erde und all ihre Pflanzen und einige Tiere schlafen. Im Winter ist es natürlich sich zurück zu ziehen und Frieden und Stille… [Weiterlesen]
