Kaphazeit – Frühjahrsmüdigkeit Kennst Du das…diese Schwere und sich etwas antriebslos fühlen?Im allgemeinen die „Frühjahrsmüdigkeit“ genannt…im Ayurveda fällt diese Phase in die Kaphazeit. Der Rhythmus der Natur beeinflusst nach ayurvedischer… [Weiterlesen]
Autor: Stella
EINFACH LEBEN
Wie geht „Einfach leben“? Heute möchte ich Dir ein Buch vorstellen“ Einfach leben“ von Lina Jachmann…mir ist das Buch schon öfter begegnet und neulich habe ich es mir dann doch… [Weiterlesen]
Gute Gedanken
Positiv denken…schon mal gehört? Darüber kannst Du gerade viel hören und lesen: postives Denken…und was ist damit gemeint? Das habe ich eine ganze Zeit nicht so recht greifen können, da… [Weiterlesen]
02. Februar…die ersten Kräfte des Frühlings
Kannst Du es auch schon spüren? Mir ist heute morgen aufgefallen, dass es morgens schon früher heller wird.Am 02. Februar zu Maria Lichtmess werden die Tage spürbar länger.Der Winter hat… [Weiterlesen]
„Sei selbst die Veränderung die du dir wünschst für dein Leben“
Möchtest du Veränderung in dein Leben bringen? Und dein zweiter Gedanke nach dem „Ja“ ist: „Aber ich schaff das nicht…schon so oft versucht und immer wieder gescheitert“…Ja Veränderung ist nicht… [Weiterlesen]
Ayurvedische „Hausapotheke“ bei Erkältungen
Oh je…die Erkältungszeit ist noch da…feuchtes, kaltes Wetter sind ideale Bedingungen um sich einen Schnupfen evtl. in Begleitung mit Halsschmerzen und Husten zu holen. Hier gibt es aus dem Ayurveda… [Weiterlesen]
Wie können dir die Energien der Doshas im Alltag helfen?
Nutze die Doshas für deinen Tagesrhythmus Kennst du das: obwohl du morgens lange ausgeschlafen hast, bist du nicht so richtig fit und in deiner Energie…?Mir ging das jetzt in den… [Weiterlesen]
Was möchtest Du in 2019 erreichen?
Neues Jahr…neue Vorsätze…vieles soll endlich anders werden… Kennst Du das auch? Und warum eigentlich jetzt zum neuen Jahr? Gegen Ende des Jahres wird der Wunsch etwas zu verändern immer größer…die… [Weiterlesen]
Süßkartoffel aus dem Ofen
Eine leichte, leckere Mahlzeit für ein bis zwei Personen. Die Süßkartoffel zählt zu den gesündesten und nährstoffreichsten Gemüsearten. Sie stammt aus Südamerika und liebt tropisches Klima. Inzwischen kann Sie jedoch… [Weiterlesen]
Der Winter
Winterzeit Der Winter ist die Zeit, wenn die Erde und all ihre Pflanzen und einige Tiere schlafen. Im Winter ist es natürlich sich zurück zu ziehen und Frieden und Stille… [Weiterlesen]