Vom Umgang mit dem Körper, der Atmung, den Sinnen und dem Geist Die ersten 2 Glieder sind am umfangreichsten zu beschreiben und für das tägliche eigene handeln essentiell. Du erinnerst… [Weiterlesen]
Fortsetzung: „Der achtgliedrige Pfad“
Kategorie: Yoga
Was hat Yoga eigentlich mit Umweltbewußtsein zu tun?
Spannende Frage…oder? Bei meiner ersten Yogaausbildung kam ich das erste mal mit Schriften über die Yogaphilosophie in Kontakt. Bis dahin war Yoga für mich rein körperlich, obwohl ich ja auch… [Weiterlesen]
Yoga und Ayurveda
Schwesterdisziplinen die sich wunderbar ergänzen Hast du schon gewusst, das Yoga und Ayurveda vom Ursprung her zusammengehören? Beides kommt aus Indien und hat diese fantastische Kraft unser Leben zu bereichern… [Weiterlesen]
Vergleichen tut uns Nicht gut
„Schau nicht auf die Nachbarmatte…“ Na…den Satz schon mal gehört? Also ich habe ihn schon öfter gehört und muss mich selber immer wieder daran erinnern. Und Vergleiche sind im Yoga,… [Weiterlesen]