Was bedeutet Clean Eating? Clean Eating heißt gerade der neue Trend sich zu ernähren und es bedeutet so viel wie: “ Sauber und rein zu essen“. Es hat nichts mit… [Weiterlesen]
Clean Eating
Kategorie: Allgemein
So viel Wasser solltest du täglich trinken
Trinken ist wichtig, aber wie viel braucht der Körper wirklich? Meistens heißt es, man soll 2 bis 3 Liter am Tag trinken. Es gibt aber eine bessere Faustregel an der… [Weiterlesen]
Mais – Curry – Suppe
Muss es bei Dir auch manchmal schnell gehen? Oh ja…die lieben Ansprüche immer mit frischen Zutaten…mit Zeit und viel Liebe zu kochen…aber die Realität sieht da manchmal anders aus.Aus dem… [Weiterlesen]
Fortsetzung: „Der achtgliedrige Pfad“
Vom Umgang mit dem Körper, der Atmung, den Sinnen und dem Geist Die ersten 2 Glieder sind am umfangreichsten zu beschreiben und für das tägliche eigene handeln essentiell. Du erinnerst… [Weiterlesen]
Was hat Yoga damit zu tun wie ich mit mir umgehe?
Geht es wirklich über die körperlichen Aspekte hinaus? Das muss jeder für sich selber herausbekommen…ich für mich sage ganz klar ja und ich erlebe es auch bei einigen Schülern, die… [Weiterlesen]
Veganes Eiskonfekt
Die wunderbarste Art im Sommer zu naschen! Hier kommt ein Eiskonfekt aus gesunden und wertvollen Zutaten.Eine Nascherei, die du mit gutem Gewissen genießen kannst und die dich noch mit wichtigen… [Weiterlesen]
Urlaub
Was bedeutet eigentlich Urlaub? Da hab ich ganz einfach erst mal bei Wikipedia nach geschaut:„Sprachgeschichtlich geht der Begriff Urlaub auf das alt- und mittelhochdeutsche Substantiv urloup zurück, das zunächst ganz… [Weiterlesen]
Das gute alte Tagebuch
Hast du früher auch Tagebuch geschrieben? Ein kleiner Teil meiner alten Tagebücher, aus Teeniezeiten habe ich sogar noch und wenn ich darin rum stöbere bin ich hin und her gerissen,… [Weiterlesen]
Hafer- Buchweizenflocken-Pancakes mit frischen Erdbeeren
Lust auf naschen ohne Zucker? Heute mal wieder ein Rezept und zwar passend zur Erdbeerzeit.Leckere Hafer- Buchweizenflocken Pancakes und dazu frische Erdbeeren.Dieses Rezept ist voller wertvoller Proteine, denn in Buchweizen… [Weiterlesen]
Ein Visionboard
Was ist ein Visionboard? Visionboards können uns helfen, Ziele zu visualisieren und Visionen zu verwirklichen – bei Designern, Architekten und Agenturen sind sie längst Standard. Warum die Technik auch im… [Weiterlesen]