Wie Ölziehen unserem Körper gut tut Das Ölziehen im Mund hat nicht nur auf unsere Zähne eine nützliche Wirkung, sondern auch viele Krankheiten beginnen im Mund und können durch das… [Weiterlesen]
Ölziehen
Autor: Stella
Die Kraft der Selbstheilung
Lerne deinen inneren Arzt kennen In jedem von uns stecken Selbstheilungskräfte und mit der richtigen Ernährung, Entspannung und Bewegung können wir unsere innere Heilkraft aktivieren.Und das ist nichts Außergewöhnliches, permanent… [Weiterlesen]
Mit Ayurveda in ein besseres Leben starten
„Dein Neuanfang mit Ayurveda“ Heute möchte ich Dir ein Buch vorstellen„Dein Neuanfang mit Ayurveda…wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst…“ von Dana Schwandt Dies ist ein… [Weiterlesen]
Kitchari zum „Detoxen“
Was bedeutet Detox? „Detox bedeutet übersetzt Entgiften. Durch eine gesunde Ernährung Entspannungsübungen und Bädern sollen Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden werden. Normalerweise reinigt sich der menschliche Körper… [Weiterlesen]
Vergleichen tut uns Nicht gut
„Schau nicht auf die Nachbarmatte…“ Na…den Satz schon mal gehört? Also ich habe ihn schon öfter gehört und muss mich selber immer wieder daran erinnern. Und Vergleiche sind im Yoga,… [Weiterlesen]
Der März
Ob nun Halau oder Alaaf, ob Karneval oder Fasching …… …der Ursprung der Festlichkeiten ist der gleiche. Um die Winterdämonen, in vorchristlichen Zeiten, zu vertreiben wurde möglichst laut und lustig… [Weiterlesen]
Frühjahrsmüdigkeit
Kaphazeit – Frühjahrsmüdigkeit Kennst Du das…diese Schwere und sich etwas antriebslos fühlen?Im allgemeinen die „Frühjahrsmüdigkeit“ genannt…im Ayurveda fällt diese Phase in die Kaphazeit. Der Rhythmus der Natur beeinflusst nach ayurvedischer… [Weiterlesen]
EINFACH LEBEN
Wie geht „Einfach leben“? Heute möchte ich Dir ein Buch vorstellen“ Einfach leben“ von Lina Jachmann…mir ist das Buch schon öfter begegnet und neulich habe ich es mir dann doch… [Weiterlesen]
Gute Gedanken
Positiv denken…schon mal gehört? Darüber kannst Du gerade viel hören und lesen: postives Denken…und was ist damit gemeint? Das habe ich eine ganze Zeit nicht so recht greifen können, da… [Weiterlesen]
02. Februar…die ersten Kräfte des Frühlings
Kannst Du es auch schon spüren? Mir ist heute morgen aufgefallen, dass es morgens schon früher heller wird.Am 02. Februar zu Maria Lichtmess werden die Tage spürbar länger.Der Winter hat… [Weiterlesen]