Wie Ölziehen unserem Körper gut tut Das Ölziehen im Mund hat nicht nur auf unsere Zähne eine nützliche Wirkung, sondern auch viele Krankheiten beginnen im Mund und können durch das… [Weiterlesen]
Lerne deinen inneren Arzt kennen In jedem von uns stecken Selbstheilungskräfte und mit der richtigen Ernährung, Entspannung und Bewegung können wir unsere innere Heilkraft aktivieren.Und das ist nichts Außergewöhnliches, permanent… [Weiterlesen]
„Dein Neuanfang mit Ayurveda“ Heute möchte ich Dir ein Buch vorstellen„Dein Neuanfang mit Ayurveda…wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst…“ von Dana Schwandt Dies ist ein… [Weiterlesen]
Was bedeutet Detox? „Detox bedeutet übersetzt Entgiften. Durch eine gesunde Ernährung Entspannungsübungen und Bädern sollen Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden werden. Normalerweise reinigt sich der menschliche Körper… [Weiterlesen]
„Schau nicht auf die Nachbarmatte…“ Na…den Satz schon mal gehört? Also ich habe ihn schon öfter gehört und muss mich selber immer wieder daran erinnern. Und Vergleiche sind im Yoga,… [Weiterlesen]
Ob nun Halau oder Alaaf, ob Karneval oder Fasching …… …der Ursprung der Festlichkeiten ist der gleiche. Um die Winterdämonen, in vorchristlichen Zeiten, zu vertreiben wurde möglichst laut und lustig… [Weiterlesen]
Kaphazeit – Frühjahrsmüdigkeit Kennst Du das…diese Schwere und sich etwas antriebslos fühlen?Im allgemeinen die „Frühjahrsmüdigkeit“ genannt…im Ayurveda fällt diese Phase in die Kaphazeit. Der Rhythmus der Natur beeinflusst nach ayurvedischer… [Weiterlesen]
Wie geht „Einfach leben“? Heute möchte ich Dir ein Buch vorstellen“ Einfach leben“ von Lina Jachmann…mir ist das Buch schon öfter begegnet und neulich habe ich es mir dann doch… [Weiterlesen]
Positiv denken…schon mal gehört? Darüber kannst Du gerade viel hören und lesen: postives Denken…und was ist damit gemeint? Das habe ich eine ganze Zeit nicht so recht greifen können, da… [Weiterlesen]
Kannst Du es auch schon spüren? Mir ist heute morgen aufgefallen, dass es morgens schon früher heller wird.Am 02. Februar zu Maria Lichtmess werden die Tage spürbar länger.Der Winter hat… [Weiterlesen]