Wenn du gern mit mir Yoga praktizieren möchtest, dann kannst du das ab jetzt sehr gerne in deinem Wohnzimmer, oder wo auch immer du deine Matte ausrollen kannst, tun.
Es gibt regelmäßig Yogasequenzen von mir auf YouTube.
In der letzten Stunde darfst du ins Fühlen kommen, dir deine Werte bewusst machen und sie körperlich spüren und manifestieren.
In der Endentspannung erwartet dich ein kleines Klangbad, in dem du eintauchen kannst um zur Ruhe zu kommen.
Ich wünsche dir viel Spaß.
Ganz liebe Grüßlis Stella
Wenn du weitere Yogasequenzen mit mir praktizieren möchtest dann:
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