Wie du dich mit kleinen Kniffs vom Stress befreien kannst. Stress…kennt inzwischen sicher jeder…die Symptome fallen bei jedem anders aus, der eine reagiert mit Kopfschmerzen, ein anderer hat eher Verdauungsprobleme… [Weiterlesen]
Herbstzeit ist im Ayueveda die Vatazeit und hier kommen Tipps um gut durch diese Zeit zu kommen. Es ist jetzt wirklich spürbar kühler geworden, die Blätter sind bunt und warten… [Weiterlesen]
Wie Meditation bei mir begann und wie Du Dich an das Thema herantasten kannst. Meine erste Erfahrung mit Meditation ist viele Jahre her…ich glaube so 15/16 Jahre. Ich habe mich… [Weiterlesen]